STARKE MÄDCHEN _{in Bewegung}

STARKE MÄDCHEN in Bewegung 

Das Training basiert hauptsächlich auf den Praktiken verschiedenster Kampfkünste.
Unsere Zielsetzung im Training:
°Steigerung des Selbstwertgefühls und Selbstschutz
°Lernen Grenzen zu setzen
°Techniken lernen um stärkere Angreifer abzuwehren
(Yin & Yang Lehre)
°Förderung der körperlichen und geistigen Fitness

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