Lichtmeditation für Schüler & Jugendliche

Montag von 17.00 - 18.30 Uhr

Lichtmeditation lädt Schüler und Jugendliche dazu ein, zur Ruhe zu kommen, zu entspannen und die eigene Vorstellungskraft zu entdecken. Durch die bewusste Wahrnehmung und Vorstellung von Licht entstehen kleine Auszeiten vom Alltag, die dabei helfen können, innere Ruhe und Klarheit zu finden.

Mit einfachen meditativen Übungen lernen die Teilnehmenden, sich auf sich selbst zu konzentrieren, ihre Fantasie einzusetzen und neue Energie zu tanken.

• Montag
• 17:00 – 18:30 Uhr
• Seniorenbegegnungsstätte, Bördestraße 29a, 27711 Osterholz-Scharmbeck

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Seniorenbegegnungsstätte
Bördestraße 29a
27711 Osterholz-Scharmbeck
Telefon: 04791 - 3935
E-Mail:  sbs@osterholz-scharmbeck.de